ചോദ്യം: ഞാൻ വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീയാണ്. ഞാൻ വളരെക്കാലമായി വിവാഹം കഴിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ വളരെ അസ്വസ്ഥനാകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരേ വീട്ടിൽ താമസിച്ചിട്ടും ഞാനും ഭർത്താവും സഹമുറിയന്മാരെപ്പോലെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്രണയവിവാഹം ചെയ്തവരായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ എന്നപോലെ ഒന്നുമില്ല. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വിവാഹിതരാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. അവൻ ഞാനുമായുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം നിർത്തിയത്കൊണ്ടാകാം.
അവൻ എന്നെ ഇനി സ്നേഹിക്കില്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ വളരെയധികം വിഷമിക്കുകയും നിരാശപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ഇതാണ്. ഈ ബന്ധം ഒരിക്കലും അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ എന്റെ സാഹചര്യം കാണുമ്പോൾ ഇത് അത്ര നീണ്ടതല്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്റെ വിവാഹത്തെ കുറിച്ച് ഓർത്ത് ഞാൻ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥയാണ്. എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ ഹൃദയം വീണ്ടും എങ്ങനെ എന്നിലേക്ക് അടുപ്പിക്കാം എന്ന് ദയവായി എന്നോട് പറയൂ.
വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉത്തരം.
നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ വിവാഹത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമാണ് നൽകുന്നതെന്ന് ഹോപ് കെയർ ഇന്ത്യയിലെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒമിക ഒബ്‌റോയ് പറയുന്നു. വരുന്ന പ്രതിബന്ധങ്ങൾക്കായി ആരും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാകാത്ത ഈ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന് ശേഷവും ഞാൻ പറയും, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.
കാരണം, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ബന്ധങ്ങളെപ്പോലെ ഈ ബന്ധത്തിനും സ്നേഹ-പരിചരണവും പ്രാധാന്യവും ആവശ്യമാണ്. മാതാപിതാക്കളാകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരാണ്. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധവും പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കപ്പെടും.
ഭർത്താവുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിൽ വളരെക്കാലമായി ശാരീരിക അടുപ്പമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരെപ്പോലെ തോന്നുന്നത് നിർത്തി. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനായി കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റെങ്കിലും ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് അവർക്ക് പ്രത്യേകമായി തോന്നാനുള്ള ഒരു അവസരവും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രണയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം പരസ്പരം അഭിനന്ദിക്കുക, ഒരുമിച്ച് നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കുക, പുറത്തു സമയം ചിലവഴിക്കാൻ പോകുക എന്നിവയാണ്.
വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി ശാരീരിക അടുപ്പം സ്ഥാപിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ. ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധങ്ങൾ കൈകോർക്കുന്നു. അവർക്ക് പ്രത്യേകമായി തോന്നാൻ അവരുടെ കഴുത്തിലും നെറ്റിയിലും ഒരു ചുംബനം നൽകുക. അവരുടെ കൈ പിടിക്കുക. അവരുടെ മുടി ശരിയാക്കുക, സംസാരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കുക. ഇത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുക. വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച സമയം അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
മുൻകൈ ഒരു കുറ്റമല്ല.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പോയിന്റുകളും ശ്രദ്ധിച്ച ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ മുൻകൈയെടുക്കുന്നത് കുറ്റകരമല്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രണയം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മകനെ ഒരു രാത്രി നിങ്ങളുടെ മാതൃഗൃഹത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കാം അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും സജീവമാക്കാം.
ഇത് മാത്രമല്ല, വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എത്രമാത്രം രസകരമായിരുന്നുവെന്ന് ഈ സമയത്ത് ചർച്ചചെയ്യുക. അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കുക.
