ഉറങ്ങുമ്പോൾ സ്വപ്നം കാണുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും പലർക്കും ഒരേ സ്വപ്നം വീണ്ടും വീണ്ടും കാണാറുണ്ട്. മനസ്സിൽ പലവിധ പരിഷ്കാരങ്ങളും ചില ഭയങ്ങളും ഉണ്ട്. ഒരേ സ്വപ്നം വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വപ്നം കാണാൻ എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ കാരണമുണ്ടോ? സ്വപ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപബോധമനസ്സിലെ വിവിധ ചിന്തകളുടെ പ്രതിഫലനങ്ങളാണെന്ന് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. പലപ്പോഴും പലരും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു. (Do you dream the same thing every day?)
ഒരേ സ്വപ്നം വീണ്ടും വീണ്ടും കാണാൻ എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ കാരണമുണ്ടോ? സ്വപ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപബോധമനസ്സിലെ വിവിധ ചിന്തകളുടെ പ്രതിഫലനങ്ങളാണെന്ന് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. പലപ്പോഴും പലരും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു.
എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ഒരാൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വപ്നം കാണുന്നത്? ഹെൽത്ത്‌ലൈൻ ജേണലിൽ ഒരു വർഷം മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രബന്ധമാണ് ഉത്തരം നൽകിയത്. ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കടുത്ത ഭയം ഒരേ സ്വപ്നത്തിലേക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും നയിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ, വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരിഭ്രാന്തി ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു. ഉദാഹരണത്തിന് ആരെങ്കിലും പരീക്ഷയെ ഭയപ്പെടുന്നു. ഒട്ടും പഠിച്ചിട്ടില്ല. പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ വളരെ മോശമായിരിക്കുമെന്ന് എപ്പോഴും കാണുന്നു. ഈ ഭയം ഭയത്തിന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുന്നു.
സാധാരണഗതിയിൽ മാനസികമായി ദുർബലരായവർ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വപ്നം കാണാറുണ്ട്. ഇതാണ് പത്രം അവകാശപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും ഇനി ഭയപ്പെടാൻ കാരണമില്ലെങ്കിൽ ഭയത്തിന്റെ സ്വപ്നം തിരിച്ചുവരില്ല എന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്ന രീതി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. അവർക്ക് മാനസികമായി ശക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളും ഭയങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഒരു സ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ തീർച്ചയായും ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക.
(നിരാകരണം: ഈ റിപ്പോർട്ട് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അതിനാൽ വിശദാംശങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.)
