ശാരീരിക അടുപ്പം പലപ്പോഴും സന്തോഷകരവും സംതൃപ്തവുമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ അനിവാര്യ ഘടകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ദമ്പതികളെ പരസ്പരം അടുപ്പിക്കുന്ന സ്നേഹത്തിന്റെയും ബന്ധത്തിന്റെയും ഒരു പ്രവൃത്തിയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും ശാരീരിക അടുപ്പം അതിന്റേതായ അപകടസാധ്യതകളോടും വെല്ലുവിളികളോടും കൂടിയാണ് വരുന്നതെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ദമ്പതികൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ.
ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് സർജറി കേസ് റിപ്പോർട്ടിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു കേസ് പഠനം സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അപകടങ്ങളിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശുന്നു. ഇന്തോനേഷ്യയിലെ ജാവയിൽ നിന്നുള്ള 50 വയസ്സുകാരനെ ഭാര്യയുമായി ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനിടെ ഗുരുതരമായ നീർവീക്കവും രക്തസ്രാവവും സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിൽ നിറവ്യത്യാസവും ഉണ്ടായതിനെ തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചതായിരുന്നു കേസ്. പ്രവർത്തി സമയത്ത് ഇയാളുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ അയാളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്തെ ബലമായി ആഘാതിച്ചതാണ് ഇയാളുടെ മുറിവുകൾക്ക് കാരണമെന്ന് ചികിത്സിച്ച ഡോക്ടർമാർ വെളിപ്പെടുത്തി.
ശാരീരിക അടുപ്പം ദമ്പതികൾക്ക് ആസ്വാദ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാകുമെങ്കിലും സുരക്ഷിതമായി പരിശീലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളിലേക്കും ഇത് നയിച്ചേക്കാം എന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ് ഈ കേസ്. ദമ്പതികൾ അവരുടെ അടുപ്പമുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും സുരക്ഷയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
തങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും പരിമിതികളെയും കുറിച്ച് പരസ്പരം തുറന്നും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് ദമ്പതികൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന്. ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും മുൻകാല മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ ശാരീരിക പരിമിതികളോ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ദമ്പതികൾ അവരുടെ ശാരീരിക സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമോ ചെലുത്തുന്ന പൊസിഷനുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.
ലൈം,ഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളും അനാവശ്യ ഗർഭധാരണങ്ങളും തടയാൻ കോ,ണ്ടം, മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായുള്ള പതിവ് പരിശോധനകൾ രണ്ട് പങ്കാളികളും നല്ല ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെന്നും സുരക്ഷിതമായി ശാരീരിക അടുപ്പത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.
മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, ദമ്പതികൾ മൊത്തത്തിലുള്ള അടുപ്പത്തിനും മുൻഗണന നൽകണം. ശാരീരിക അടുപ്പം കേവലം പ്രവൃത്തിയെക്കുറിച്ചല്ല മറിച്ച് അത് വളർത്തിയെടുക്കുന്ന വൈകാരിക ബന്ധവും അടുപ്പവുമാണ്. പരസ്പരം ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുന്നതും ശാരീരിക സ്പർശനത്തിനപ്പുറം ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശാരീരിക അടുപ്പം സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അതിശയകരവും സംതൃപ്തവുമായ ഒരു വശമാണ്, എന്നാൽ പരിക്കോ മറ്റ് സങ്കീർണതകളോ ഒഴിവാക്കാൻ സുരക്ഷയ്ക്കും ആശയവിനിമയത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ ശാരീരിക അടുപ്പം സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവും രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും വൈകാരികമായി തൃപ്തികരവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് അവരുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും പരസ്പരം സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
