കാമുകി – കാമുകൻ, ഭർത്താവ്-ഭാര്യ ബന്ധം എന്നിവ പരസ്പര വിശ്വാസം, സ്നേഹം, ആശയവിനിമയം, വാത്സല്യം എന്നിവയാൽ ദൃഢമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ ബന്ധത്തിൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഇരുവരും തമ്മിൽ പ്രശ്നങ്ങളും നടക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ രാത്രിയിൽ ഒരു തർക്കം കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, രാത്രി മുഴുവൻ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ നിലനിൽക്കും. ഇതിന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കാണാം. ഇതുമൂലം രാവിലെ ഫ്രഷ് ആയി തോന്നാതിരിക്കുക, ഉന്മേഷം തോന്നാതിരിക്കുക, മനസ്സിൽ നിരന്തര പിരിമുറുക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ദേഷ്യം മനസ്സിൽ വെച്ച് ഉറങ്ങരുത് എന്നാണ് പറയുന്നത്. അതിനു പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത്തരം ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നോക്കാം.
രാത്രിയിൽ ദേഷ്യം മനസ്സിൽ വെച്ച് ഉറങ്ങരുത് എന്ന് പലവട്ടം കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഈ ചൊല്ല് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകളുടെയോ കാര്യത്തിലാണ്. നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള തർക്കം എത്രയും വേഗം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം എന്നതാണ് ഇതിന്റെ മറ്റൊരു അർത്ഥം. ഒരു കാര്യത്തിന് ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ വഴക്കുണ്ടാകുമ്പോഴോ, അതിന്റെ കാരണം നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വളരെക്കാലം തങ്ങിനിൽക്കും. അതിനാല് തർക്കം രൂക്ഷമാകാന് അനുവദിക്കാതെ അടിയന്തരമായി പരിഹരിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ഇല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ കയറിക്കൂടും. ഇക്കാരണത്താൽ, പരസ്പരം പരമാവധി നീരസം മനസ്സിൽ ജനിപ്പിക്കുകയും ആവശ്യമില്ലാത്ത സമയങ്ങളിൽ അത് പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത ദിവസം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത സ്ഥലത്തും ആവശ്യമില്ലാത്ത ആളുകളുടെ മുന്നിലും കൊണ്ടുവന്നേക്കാം. അതിനാൽ തർക്കങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടില്ല..
ചില ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ വികാരങ്ങൾ, തെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റബോധം, ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രവൃത്തി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഈ ഉപദേശം മനസ്സിൽ വെച്ചാണ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതെങ്കിൽ, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായി നിങ്ങൾ ഉണരും. മനസ്സിൽ അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ, അവ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതും ഗൗരവമുള്ളതുമായി തോന്നുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ തീവ്രത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയും പിറ്റേന്ന് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉദിക്കുന്ന സൂര്യനെപ്പോലെ ഒരു പുതിയ ചിന്തയിലാണ്. ആ സമയത്ത്, ഒരുപക്ഷേ, രാത്രിയുടെ പ്രശ്നം തന്നെ വളരെ നിസ്സാരമായി തോന്നാം, അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നിത്തുടങ്ങും.
നേരെമറിച്ച്, പ്രശ്നം ഗുരുതരവും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതും ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളെ ശരിക്കും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതകൾ കണ്ടെത്താനും വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. സ്വസ്ഥവും ശാന്തവുമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ ആത്മപരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല രാത്രി വിശ്രമം അനുഭവം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാം. പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ തർക്കിച്ചുകൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ് ഈ ഓപ്ഷൻ.
