കരയുന്നവർ ദുർബലരാണ് എന്നാണ് സാധാരണ ആളുകൾ കരുതുന്നത്. പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവർ കരയാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ കരച്ചിലിന് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. നെതർലാൻഡ്‌സിലെ ടിൽബർഗ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ പറയുന്നത് ഒരു മാസത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ശരാശരി 3.5 തവണയും പുരുഷന്മാർ 1.9 തവണയും കരയുന്നു എന്നാണ്. കരച്ചിൽ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഈ ഗവേഷണം പറയുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. കരച്ചിൽ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
കണ്ണുനീർ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും അവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കരയുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഡെനിസ് സയന്റിസ്റ്റ് ആദ്യമായി പറഞ്ഞു. നമ്മുടെ രണ്ട് കണ്ണുകളുടെയും അരികിൽ ഒരു ചെറിയ ദ്രാവക സഞ്ചിയുണ്ട്, അതിനെ ലാക്രിമൽ ഗ്രന്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്നാണ് കണ്ണുനീർ വരുന്നത്.
ഐബോളിനും കണ്പോളയ്ക്കും ഇടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലാക്രിമൽ ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കരയുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്കൊപ്പം മൂക്കിൽ നിന്നും ദ്രാവകം വരാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഇതാണ്. ഇവയും കണ്ണുനീരാണ്, എന്നാൽ മൂക്കിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, കഫം കാരണം അവ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ തുടങ്ങും.
കണ്ണിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനും നല്ല കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഈ ദ്രാവകം അത്യാവശ്യമാണ്. കണ്ണിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് എപ്പോഴും ദ്രാവകം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് ഉണങ്ങിപ്പോയാൽ പല തരത്തിലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. പിരിമുറുക്കം മൂലം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്തുവിടാൻ കരച്ചിലിനൊപ്പം കണ്ണുനീരിന് സാധിക്കും. കരയുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്ന ദ്രാവകം ലൈസോസൈം ആണ്. അതിന്റെ ജോലി എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ണുകൾ നനവുള്ളതാക്കുക എന്നതാണ്.
2011 ലെ ഒരു പഠനം പറയുന്നത് ലൈസോസൈമിൽ ധാരാളം ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. 1985-ൽ ബയോകെമിസ്റ്റ് വില്യം ഫ്രേ, കരയുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം വിഷ മൂലകങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയാണെന്ന് വിശദീകരിച്ചു. കരച്ചിൽ ഓക്സിറ്റോണും എൻഡോജെനസ് ഒപിയോയിഡുകളും പുറത്തുവിടുന്നു. ഇവയെ ഫീൽഗുഡ് കെമിക്കൽസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ണീരിനെ പല വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മൂന്ന് വിശാലമായ വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യ വിഭാഗം ബാസൽ ആണ്. ഇത് വൈകാരികമല്ലാത്ത കണ്ണുനീരാണ്. ഇത് കണ്ണുകളെ വരൾച്ചയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമത്തെ വിഭാഗത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന വൈകാരികമല്ലാത്ത കണ്ണുനീരും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉള്ളി മുറിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ വരുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഫിനൈൽ പോലെയുള്ള രൂക്ഷഗന്ധം.
കണ്ണീരിന്റെ മൂന്നാമത്തെ വിഭാഗം എപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനെ കരയുന്ന കണ്ണുനീർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വൈകാരിക പ്രതികരണമായാണ് ഇവ വരുന്നത്. ഇതെങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
കരച്ചിലിന്റെ ഗുണങ്ങളും മനഃശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കരഞ്ഞതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും. പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും ഒരു പരിധിവരെ
മാറും . വേദന കുറയാൻ തുടങ്ങും. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തലത്തിൽ സുഖം അനുഭവിക്കുക. ചിലർക്ക് ആശ്വാസം തോന്നുന്നു.
