ഓരോ ദമ്പതികളും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കിടപ്പുമുറിയിൽ ഈ ജോലി ചെയ്യണം. അല്ലാത്തപക്ഷം പിന്നീട് ഖേദിക്കും.

ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള സ്നേഹബന്ധം വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ഓട്ടപ്പാച്ചിലിൽ രണ്ടു നിമിഷം സമാധാനമായി ഇരുന്നു പ്രണയിക്കാൻ പോലും ഇരുവര്‍ക്കും സമയം കിട്ടുന്നില്ല. ഭർത്താവ് ദിവസം മുഴുവൻ ഓഫീസിൽ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്താണ് ഭാര്യക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ പോകുന്നത്. അവസാനം രാത്രിയിൽ കിടപ്പുമുറിയിൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ ഇരുവർക്കും കഴിയും. എന്നാൽ ഇക്കാലത്ത് ഈ കിടപ്പുമുറിയിൽ പോലും ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത് കാരണം അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ വിള്ളലുണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ. കിടപ്പുമുറിയിൽ പോകുമ്പോൾ ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം. കിടപ്പുമുറിയിൽ പോയ ശേഷം ഭാര്യയും ഭർത്താവും നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇന്ന് ഞങ്ങള്‍ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ മറ്റൊരു തലത്തിലുള്ള ശക്തി വരും. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഒരിക്കലും കുറയുകയില്ല.

Bed
Bed

1. രാത്രിയിൽ കിടപ്പുമുറിക്കുള്ളിൽ. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും പങ്കാളിയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ഓഫീസ് ജോലികൾ, ഇമെയിലുകൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം സൂക്ഷിക്കുക. ഈ സമയം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കായി മാത്രം റിസർവ് ചെയ്യുക. രണ്ടുപേരും പരസ്പരം കണ്ണുകളിൽ നോക്കി മണിക്കൂറുകളോളം സംസാരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കും.

2. മൊബൈൽ ഒരു ടൈം കില്ലർ മെഷീനാണ്. ആളുകൾ മണിക്കൂറുകളോളം തിരക്കിലാണ്. മൊബൈല്‍ അവരുടെ വിലപ്പെട്ട സമയം പാഴാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഈ സോഷ്യൽ മീഡിയ വന്നതിന് ശേഷം. രാത്രിയിൽ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നതിന് പകരം ദമ്പതികൾ അവരുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിനുള്ളിൽ തന്നെ കഴിയുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ആദ്യം നിശബ്ദമാക്കുക.

3. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളോടൊപ്പം കിടക്കുന്നതിന് പകരം അവരെ മറ്റൊരു മുറിയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകന്ന് നിങ്ങൾ പരസ്പരം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയും വേണം. കുട്ടികൾ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർക്കിടയിൽ പ്രണയവും നല്ല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ടാകാറില്ലെന്നാണ് പലപ്പോഴും കാണുന്നത്. ഇതുവഴി അവരുടെ ബന്ധം ദുർബലമാകുന്നു. അതിനാൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളെ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ഉറങ്ങാനും മറ്റൊരു മുറിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാനും കഴിയും.

4. ഭാര്യയും ഭർത്താവും പകൽ മുഴുവൻ എത്ര തിരക്കിലാണെങ്കിലും രാത്രിയിൽ ഇരുവരും ഒരേ സമയം കിടക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതുവഴി നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പരസ്പരം നല്ല രീതിയിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പരസ്പരം കൈകളിൽ ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുകയും വേണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

5. കിടപ്പറയിൽ പ്രണയവും ശാരീരിക ബന്ധവും ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ പ്രണയത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ആസ്വാദനമില്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ പരസ്പരം കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും.