ഞാൻ വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീയാണ്. എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഒരു തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നവുമില്ല. ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ രണ്ടുപേരുണ്ട് എന്നതാണ് എന്റെ പ്രശ്നം. സത്യത്തിൽ എന്റെ മുൻ പങ്കാളിയോടും എനിക്ക് പ്രണയ വികാരങ്ങളുണ്ട്. അവനെ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് നഷ്ടമായി. എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് എല്ലാ ആഡംബരങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും തുറന്നുപറഞ്ഞാൽ പ്രണയത്തോടുള്ള അഭിനിവേശമില്ല.
എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ അവരെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനു ശേഷവും എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ എനിക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു. എനിക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല. ചിലപ്പോൾ എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ പേരിന് പകരം എന്റെ മുൻ കാമുകന്റെ പേര് എടുത്താലോ എന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. രണ്ടുപേരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് മാത്രമല്ല എന്റെ ഭർത്താവും ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. എന്റെ ദാമ്പത്യം തകർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പക്ഷെ എനിക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ പോലും കഴിയുന്നില്ല.
വിദഗ്ധ ഉത്തരം
ക്യുആർജി സൂപ്പർ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ജയ സുകുൽ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ ഭർത്താവുമായി ഇരുന്ന് സംസാരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കാരണം വരും കാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ദ്രോഹിക്കുന്ന ഒരു വികാരത്തിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത്. ഭയമോ വിധിയോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. ഈ ബന്ധം മികച്ചതാക്കാൻ അവൻ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അവനോട് ചോദിക്കുക.
ഇത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ഒരിക്കൽ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ജീവിതം വിജയകരമാക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും. ഇത് മാത്രമല്ല ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ. നമ്മൾ ഒരാളെ നിരുപാധികമായി സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ അവന്റെ സ്നേഹം നമുക്ക് മാത്രമേ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയൂ.
ഭർത്താവിനെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്
ഈ വിഷയത്തിൽ, പ്രെഡിക്ഷൻ ഫോർ സക്‌സസിന്റെ സ്ഥാപകനും റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായ വിശാൽ ഭരദ്വാജ് പറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് നന്നായി അറിയാം. എന്നാൽ വികാരങ്ങൾ വളരെ ലളിതമായ ഒരു നിയമമാണ് പിന്തുടരുന്നതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, നിങ്ങൾ അവയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്തോറും അവ വളരും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
കാരണം, നിങ്ങൾ അവനെക്കുറിച്ച് എത്രത്തോളം ചിന്തിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം അവന്റെ ഓർമ്മകൾ നിങ്ങളെ ഭരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി അവരെ താരതമ്യം ചെയ്യരുത്.
ഭൂതകാലത്തെ ഓർക്കുന്നത് തെറ്റാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മനസ്സിൽ വളരെയധികം സംശയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും, ഇത് ഏതൊരു ബന്ധത്തിനും വളരെ മോശമായ സാഹചര്യമാണ്.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നാണ് ഞാൻ പറയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനൊപ്പം പരമാവധി സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുക.
