ചോദ്യം: അറേഞ്ച്ഡ് വിവാഹമാണെങ്കിൽ, എതിർ വ്യക്തിയുമായി അത്തരം പരിചയം മുൻകൂട്ടി ഉണ്ടാക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ എന്തും പറഞ്ഞാലും ഇല്ലെങ്കിലും വിശ്വസിക്കാം എന്ന ചിന്ത നമുക്കില്ല. വിവാഹം കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഞാൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാകും. ഞാൻ അടുത്തിടെ വിവാഹിതനായി.
ഞാൻ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിലാണ്, എന്റെ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് വളരെ വലിയ ഒരു കാര്യം ഞാൻ മറച്ചുവച്ചു. അവനോട് പറഞ്ഞാൽ അയാൾക്ക് അത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ, അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകുമോ എന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ല! ഞാൻ ഇന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് എല്ലാം എഴുതുന്നു. എന്നെ സഹായിക്കൂ.
ഞങ്ങളുടേത് അറേഞ്ച്ഡ് വിവാഹമായിരുന്നു, ആദ്യമായി കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് ആ ഇഷ്ടമായി . പക്ഷെ എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ അധികം കണ്ടിട്ടില്ല. പക്ഷേ, അവൻ എന്നെപ്പോലെയല്ലെന്ന് പതിയെ മനസ്സിലായി. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ മോശമല്ല. ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്.
പക്ഷേ എന്നെപ്പോലെ തുറന്ന മനസ്സുള്ളവനല്ല. എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ അവൻ എത്രത്തോളം മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ സംശയിച്ചു. അതുകൊണ്ട് ഞാൻ അവനോട് വലിയ കാര്യമൊന്നും പറഞ്ഞില്ല.
അവൻ എന്ത് സ്വീകരിക്കും?
ഇപ്പോൾ ഞാൻ കാണുന്നു, അവന്റെ കുടുംബം കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതികമാണ്. അവന്റെ കുടുംബത്തിന് മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് യാതൊരു ധാരണയുമില്ല. അവനു പോലും ഇതേക്കുറിച്ച് ചിന്തയില്ല. അതിനിടയിൽ, ഞാൻ വളരെക്കാലമായി വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമയായിരുന്നു. ഓരോ ദിവസവും എങ്ങനെ കടന്നുപോകണമെന്ന് എനിക്കറിയാം! സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കണം.
പക്ഷെ ഇന്ന് വരെ ആ കാര്യം അവനോട് പറയാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെട്ടില്ല. കാരണം അവർ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഇത് എന്നെ വല്ലാതെ സങ്കടപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ അവരോട് പറഞ്ഞാൽ, അവർ എന്നെ ‘ഭ്രാന്തി’ എന്ന് വിളിക്കും. പിന്നെ എനിക്ക് അത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഡോക്ടർ ചാന്ദ്‌നി തുഗ്നൈത് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉപദേശിക്കുന്നു – ഞങ്ങൾക്ക് കത്തെഴുതിയതിന് നന്ദി. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യം മനഃപൂർവം സൃഷ്ടിച്ചതല്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസുഖമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റ് രോഗങ്ങൾ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നത്..
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ വിശ്വസിക്കുക
മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് പിന്തുണയ്ക്കണം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കും. അയാൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവനോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക.
വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് അവനോട് വിശദീകരിക്കുക. കാര്യം വിശകലനം ചെയ്യുക. എന്നിട്ടും അവൻ നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്തല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിദഗ്ധ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലാണ്, മരുന്നും കഴിക്കൂ. ഇക്കാര്യം ഭർത്താവിനെ വ്യക്തമായി അറിയിക്കണം. അവനും മനസ്സിലാക്കണം. ആദ്യം അവനോട് പറയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പലതരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ വന്നേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിലപാടിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അവൻ മാനസികാരോഗ്യത്തെ കളിയാക്കുകയാണെങ്കിൽ അവനോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക.
ഈ കാര്യം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അവനോട് വിശദീകരിക്കുക. ഇനി മുതൽ അവൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് ഇത് മനസ്സിലായെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടുകാരുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതുപോലെ അവനെയും ആസ്വദിക്കൂ. സുഖമായിരിക്കൂ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക.
