ചോദ്യം: ഞാൻ വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീയാണ്. മൂന്ന് വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവുമായി നിശ്ചയിച്ച വിവാഹം കഴിച്ചു. എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ഭർത്താവുമായി ഞാൻ ഒട്ടും സന്തുഷ്ടയല്ല. കാരണം അവൻ എന്നെ എപ്പോഴും തടിച്ചി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പന്നി-ആന തുടങ്ങിയ പേരുകളും അദ്ദേഹം എന്നെ വിളിക്കുന്നു. ഇത് മാത്രമല്ല, എനിക്ക് ഒട്ടും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത എന്റെ ശരീരത്തെ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും മുന്നിൽ വെച്ച് അവൻ കളിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ കഴിഞ്ഞ വർഷമാണ് ഞാൻ അമ്മയായത്. എന്റെ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ചതിന് ശേഷം എനിക്ക് വളരെയധികം ഭാരം വർദ്ധിച്ചു.
ഞാൻ മെലിയാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഞാൻ തൽക്ഷണം മെലിഞ്ഞുപോകാൻ എന്റെ ഭർത്താവ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഉടൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അദ്ദേഹം എന്നോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഭാരത്തിന് വേണ്ടി ഞാൻ അവന്റെ അസംബന്ധങ്ങളെ എപ്പോഴും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്. ഞാൻ അവനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയില്ല എന്നല്ല, ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അധിക തടി കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. പക്ഷേ സത്യം പറഞ്ഞാൽ അവന്റെ വാക്കുകൾ എനിക്കിഷ്ടമല്ല. ഇത് ബോഡി ഷെയ്മിംഗ് അല്ലേ? ഞാൻ അതിന് അർഹയാണോ? അത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വെറുക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല?
വിദഗ്ദ്ധ ഉത്തരം
എഐആർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് റിയലൈസേഷന്റെയും എഐആർ സെന്റർ ഓഫ് എൻലൈറ്റൻമെന്റിന്റെയും സ്ഥാപകനായ രവി പറയുന്നത് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി സംസാരിക്കൂ എന്നാണ്. കാരണം, അവൻ നിങ്ങളെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവൻ നിങ്ങളെ ആരുടെ മുന്നിലും കളിയാക്കുകയോ ചെയ്യില്ല. കാരണം, ഈ ഒരു കാരണം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ വളരെ അപമാനിതനാകുകയാണ്.
അവന്റെ ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അവനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം കുറയാനും ഇടയാക്കും. കാരണം, വിവാഹം അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ബന്ധമാണ് അതിൽ ഭാര്യയും ഭർത്താവും പരസ്പരം പിന്തുണച്ചുകൊണ്ട് വളരെ ബുദ്ധിപരമായി മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്.
ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് തെറ്റല്ല
ദാമ്പത്യബന്ധം സ്ഫടികം പോലെ ദുർബലമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പങ്കാളിയോട് വിശദീകരിക്കണം. ഒരിക്കൽ പൊട്ടിയാൽ അത് നന്നാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് മാത്രമല്ല ഗർഭധാരണത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണെന്നും നിങ്ങൾ അവരോട് പറയണം. കാരണം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ലോലമായ സമയമാണ് ഗർഭകാലം. ഒരു കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമായി ഈ ലോകത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു സ്ത്രീ കടന്നുപോകുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട് അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളുടെ തടിയെ എല്ലാവരുടെയും മുന്നിൽ കളിയാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ദയയും മാന്യവുമായ വാക്കുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് വിമർശനവും നിരാശാജനകമായ സ്വരവും ഒരിക്കലും ഒരു പ്രശ്‌നവും പരിഹരിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അവനോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്. പരസ്യമായി നിങ്ങളെ കളിയാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം അവൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടും. ഇത് മാത്രമല്ല, അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അസ്വസ്ഥതയും നാണക്കേടും തോന്നുന്നുവെന്നും അവരോട് പറയുക.
ഈ ലേഖനത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ പ്രതീകാത്മക ചിത്രങ്ങൾ മാത്രമാണ്, ചിത്രത്തിലുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ലേഖനവുമായി യാതൊരുവിധ ബന്ധവുമില്ല.
