നിങ്ങളുടെ ചില തെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ക്യാൻസറിന് പിന്നിലെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണമായി ഭക്ഷണക്രമം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കെമിക്കൽ സമ്പന്നമായ വസ്തുക്കൾ, പുകയില, മദ്യം, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. അത്തരത്തിലുള്ള അഞ്ച് പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത് അവയുടെ ഉപഭോഗം നേരിട്ട് ഒന്നല്ല 10 തരം ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും.
ക്യാൻസർ മാരകവും മാരകവുമായ രോഗമാണ്. പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ ഉണ്ട്, ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും മാരകവുമായ ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ്. സ്തന, ശ്വാസകോശം, വായ, വൻകുടൽ, മലാശയം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, രക്താർബുദം.
എന്താണ് ക്യാൻസറിന് കാരണം?
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പുകയില, ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, അതായത് പൊണ്ണത്തടി, മദ്യപാനം, പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും കുറഞ്ഞ ഉപഭോഗം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം എന്നിവ മൂലമാണ് ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിനാൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ആ അഞ്ച് പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
1. മദ്യമാണ് ആദ്യത്തെ പ്രധാന കാരണം.
മദ്യപാനം ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ് മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കരൾ, സ്തനങ്ങൾ, വൻകുടൽ എന്നിവയിലെ കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഒരു ദിവസം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ പാനീയങ്ങളും പുരുഷൻ രണ്ടിൽ കൂടുതൽ പാനീയങ്ങളും കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
2. കുപ്പിവെള്ളവും ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു –
വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന കുപ്പിവെള്ളവും ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും. ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ബിസ്‌ഫെനോൾ എ അല്ലെങ്കിൽ ബിപിഎ കുപ്പിയിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ. ബിപിഎ ഒരു ഹോർമോണും ടിഷ്യു കാർസിനോജനും ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു. BPA കാരണം, സ്തനാർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
3. കാപ്പിയിലും അപകടമുണ്ട്.
ഇക്കാലത്ത് കാപ്പി കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ദിവസത്തിൽ പല തവണ കാപ്പി കഴിച്ച് അവൻ സ്വയം ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു. എല്ലാ ഫിൽട്ടർ കോഫിയും കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ കാൻസർ റിസർച്ച് പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കാപ്പി കുടിക്കണമെങ്കിൽ ക്രീമും പഞ്ചസാരയും ഫ്ലേവറും ഇല്ലാതെ കാപ്പി കുടിക്കാം. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ കോഫി കഴിക്കാം. കാരണം പഞ്ചസാരയുടെയും ക്രീമിന്റെയും രൂപത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് അമിതവണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ക്യാൻസറിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
4. എനർജി ഡ്രിങ്ക്.
എനർജി ഡ്രിങ്ക് തീർച്ചയായും ഊർജം നൽകും. എന്നാൽ അതിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നും പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെന്നും ഇത് പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും പറയട്ടെ. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ലഭിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
5. പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾക്കും സോഡ കാരണമാകുന്നു
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പാർട്ടികളിലും മറ്റും വേനലവധിക്കാലത്താണ് സോഡ കുടി കൂടുന്നത്. സോഡ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് പറയാം. എന്നാൽ ക്യാൻസർ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ ഇത് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച് ഇരുണ്ട നിറമുള്ള സോഡയിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന 4-മില്ലി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഘടകങ്ങൾ പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
