പുരാതന കാലം മുതൽ കടുകെണ്ണ ആയുർവേദത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. കടുകെണ്ണ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കടുകെണ്ണയിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം വളരെ രുചികരമാണ്. ഇതിലെ എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിന് വ്യത്യസ്ത നിറവും സുഗന്ധവും നൽകുന്നു. ഇതുകൂടാതെ പല രോഗങ്ങൾക്കും കടുകെണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.
സ്‌ട്രെസ്
നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കടുകെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യാം. ചെറുചൂടുള്ള കടുകെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതോടൊപ്പം അധിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം
കടുകെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് കണങ്കാൽ, കുതികാൽ, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതോടൊപ്പം കാഠിന്യം, നീർവീക്കം എന്നിവയുടെ പ്രശ്നവും മഞ്ഞുകാലത്ത് ഇല്ലാതാകും. പകൽ മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്ത് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും കാലിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ കടുകെണ്ണ കൊണ്ട് കാലിൽ മസാജ് ചെയ്യണം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ആശ്വാസം നൽകും.
ആർത്തവസമയത്ത്
കടുകെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് കാൽപാദങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ സമയത്ത് വേദനയിൽ നിന്നും മലബന്ധത്തിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഇതോടൊപ്പം രക്തപ്രവാഹവും മെച്ചമായി തുടരുന്നു. ഇതുമൂലം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രശ്നമില്ല.
നല്ല ഉറക്കം
രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കടുകെണ്ണ കാൽപാദത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതോടൊപ്പം ഒരു ദിവസത്തെ മുഴുവൻ ക്ഷീണവും അകറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
ദഹനപ്രശ്‌നം
നിങ്ങൾക്ക് വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് തുള്ളി കടുകെണ്ണ പൊക്കിളിൽ ഇടുക. ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ചർമ്മം ശുദ്ധമാകും. ഇതോടൊപ്പം മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളും മാറും.
