ശാരീരിക ബന്ധവും മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. അത് നമുക്ക് ആഗ്രഹിച്ചാലും അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ വിവാഹിതനായാലും അവിവാഹിതനായാലും. ശാരീരിക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അത് സ്ത്രീയായാലും പുരുഷനായാലും. സഹവസിക്കുമ്പോൾ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ ഇരുവർക്കും ലഭിക്കുന്നു.
ഇണചേരൽ വിഷയത്തിൽ അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു ഗവേഷണത്തിൽ. ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരം തലച്ചോറിൽ ചിലതരം രാസ സംയുക്തങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഒരു സിഗ്നൽ ലഭിക്കുന്നു.
ദിവസവും ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ പല രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരം നൽകുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഹൃദ്രോഗം വരില്ല. എല്ലാ ദിവസവും ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് ആനന്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക ബന്ധത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
നല്ല ഉറക്കം
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓക്‌സിടോസിൻ ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ പുറത്തുവരുന്നു.
ഹൃദയത്തെ ശക്തമാക്കുന്നു.
ദിവസവും ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ ധമനികളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ ഹൃദയം ആരോഗ്യകരമാകും.
ഹോർമോണുകൾ ബാലൻസ് ചെയ്യുക
ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ആർത്തവത്തിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നല്ലതാണ്.
പിഎംഎസ് മലബന്ധം
ആർത്തവത്തിന് ഏതാനും ദിവസം മുമ്പ് ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കഠിനമായ വയറുവേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശ്വാസം നൽകും. ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകില്ല.
ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ സ്ത്രീകളുടെ പെഡസ് നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അവർ ശക്തരാകും, തുടർന്ന് ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല..
