ശീതകാലം വന്നാലുടൻ ആളുകൾ അത് ഒഴിവാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ സീസണിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ക്ഷീണവും അകറ്റുന്നു. എന്നാൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ചുളിവുകളുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. ഇത് മാത്രമല്ല ഇതിന് മറ്റ് പല ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ പറയാൻ പോകുന്നു.
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം കെരാറ്റിൻ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മോയ്സ്ചറൈസർ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇതുമൂലം ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം കുറയും. മാത്രമല്ല ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോയ്സ്ചറൈസർ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ദിവസവും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, എക്സിമ, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ വളരെ വലുതായി മാറുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനുള്ളിലെ പൊടിയും മണ്ണും എളുപ്പത്തിൽ ഉള്ളിലേക്ക് പോയി ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം വളരെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള രക്തചംക്രമണം കാരണം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും.
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും ഇളം കൈകൾ കൊണ്ട് ശരീരം തടവി കുളിക്കുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പൊടി എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും.
ഇതോടൊപ്പം ദീർഘനേരം കുളിക്കുന്നതും ദോഷം ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ ദീർഘനേരം കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കുളിക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കാവൂ.
