ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കാരണം ആരോഗ്യമുള്ളവരായാൽ മാത്രമേ നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും നന്നായി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയൂ. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമ്മളെല്ലാവരും പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും പലപ്പോഴും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം എന്നത് ഒരു സ്വപ്നമായി അവശേഷിക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ റൺ ഓഫ് ദി മിൽ ജീവിതത്തിൽ പലർക്കും സമയമില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ സ്ഥിരമായ വ്യായാമമോ യോഗ-പ്രാണായാമമോ നടത്തമോ ഇല്ല. എന്നാൽ ചില മാർഗങ്ങളുണ്ട് അതിലൂടെ നമുക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ശരിയായി നിലനിർത്താനും പല പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും കഴിയും.
പ്രത്യേകിച്ച് ആയുർവേദത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ലഭിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന ഇത്തരം നിരവധി മാർഗങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രതിവിധികൾ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് മാത്രമല്ല അവ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മിക്ക പുരുഷന്മാരും അതിനെക്കുറിച്ച് നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്നു. അവൻ തന്റെ ആരോഗ്യം ശരിയായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ അവന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്.
പൊക്കിളിൽ എണ്ണ പുരട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം
പൊക്കിളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കൊണ്ടുള്ള പല ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചെറുപ്പത്തിൽ അമ്മൂമ്മ പൊക്കിളിൽ എണ്ണ തേച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ വളർന്നുവരുമ്പോൾ ഈ ജോലി ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ആയുർവേദ പ്രകാരം പൊക്കിളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കൊണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയാം. പ്രത്യേകിച്ച് വിവാഹിതരായ പുരുഷന്മാർക്ക് പൊക്കിളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമാണ്.
നാഭി പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. പൊക്കിളിൽ അഴുക്കുണ്ടെങ്കിൽ പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യം മോശമാകും അതിനാൽ പൊക്കിൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതുകൂടാതെ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ പതിവായി രണ്ട് തുള്ളി കടുകെണ്ണ പൊക്കിളിൽ ഇടണം. ഇത് അവരുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇവയാണ് പൊക്കിളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾ പതിവായി പൊക്കിളിൽ എണ്ണ പുരട്ടുകയാണെങ്കിൽ ആർത്തവ വേദനയിൽ നിന്ന് അവർക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ മാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി പൊക്കിളിൽ കുറച്ച് തുള്ളി വേപ്പെണ്ണ ഇടാം. കടുകെണ്ണ പൊക്കിളിൽ പുരട്ടുന്നത് വഴി മനുഷ്യന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയും ശക്തിപ്പെടും. നിങ്ങൾ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അമിതവണ്ണവും സന്ധി വേദനയും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പതിവായി ഒലിവ് ഓയിൽ പൊക്കിളിൽ പുരട്ടുക.
