ഇന്ത്യയിൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയിൽ വളരെയധികം വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് 20 മുതൽ 25 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾ പോലും ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഇരയാകുന്നു. ഈ രോഗം ഒരു നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളിയായി മാറുകയാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹൃദയാഘാത കേസുകൾ ഇത്ര വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്നറിയാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിലെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി മൂലം ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ജങ്ക് ഫുഡിന്റെ ഉപയോഗം, പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പൊണ്ണത്തടി, പുകവലി, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഹൃദയാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ കാരണം എന്താണ് ?. ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്ത് സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു, ഹൃദയാഘാതം നേരിട്ട ആളുകളുടെ വാക്കുകളിൽ നിന്നാണ് ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്.
ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ ആളുകളിൽ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
പൂർണ ആരോഗ്യവാനായിരുന്ന 65-കാരിയായ ജീൻ മേരി ബ്രൗണിന് 47-ാം വയസ്സിൽ ഹൃദയാഘാതം ഒരു വിദൂര കാര്യമായിരുന്നു. അവളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ തികഞ്ഞതായിരുന്നു. അവൾ തന്നെ പറയുന്നു, “ഒരു ദിവസം ഞാൻ രാവിലെ ഉണർന്നു, എനിക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, അതിന്റെ കാരണം എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.
“ആരോ ഒരു കോക്ക് കുപ്പി എന്റെ തൊണ്ടയിലേക്ക് തള്ളിയിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി,” അവൾ പറയുന്നു.
Quora-യിലെ ഒരു നീണ്ട പോസ്റ്റിൽ തന്റെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിവരിച്ചുകൊണ്ട് അവൾ പറഞ്ഞു, “ഇതിന് ശേഷം ഞാൻ ഒരു ദിവസം രക്തപരിശോധനയ്ക്കായി ലാബിൽ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു. പെട്ടെന്ന് ഞാൻ നന്നായി വിയർക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ കാറിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി, പ്രഭാതത്തിലെ തണുത്ത വായുവിൽ എനിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതി, പക്ഷേ ഞാൻ എഴുന്നേറ്റപ്പോൾ വല്ലാതെ തളർന്നു. കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം എനിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായി. എനിക്ക് ഹൃദയാഘാതമായിരിക്കാം എന്ന് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലേക്ക് വന്നു. നെഞ്ചുവേദന വയറുവേദനയോ ഗ്യാസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയായി ആരും അവഗണിക്കരുത്.
ആ സമയത്ത് ജെയിനിന് കൊറോണറി ആർട്ടറി സ്പാസ്ം ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിൽ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം നൽകുന്ന ധമനികൾ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അവൾ തുടർന്നു പറഞ്ഞു, “എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 64 വയസ്സായി, അതിനുശേഷം എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. കൊറോണറി ആർട്ടറി സ്പാസ്ം ഒഴിവാക്കാൻ, ഞാൻ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു.
ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള നെഞ്ചുവേദന
മറ്റൊരാൾ റേ ബ്രയാനും തന്റെ അനുഭവം പങ്കുവെച്ചു, എഴുതി, “എനിക്ക് ഒരു ദിവസം നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടു, ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാർ ഓടിക്കുന്നതിനിടെയാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്. എനിക്ക് വളരെ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങി. എനിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഞാൻ നന്നായി വിയർക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്റെ വായിൽ നിന്ന് വാക്കുകൾ പുറത്തുവരാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എനിക്ക് വലിയ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായി, ഏകദേശം ഒരാഴ്ചയോളം ഞാൻ ആശുപത്രിയിൽ കിടന്നു.
ഇവയാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) കണക്കനുസരിച്ച് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണ്. ഹൃദ്രോഗം പ്രതിവർഷം 1.79 കോടി ആളുകളുടെ ജീവനെടുക്കുന്നു, ഇത് ചെറിയ കണക്കല്ല. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അമിതമായ മദ്യപാനം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവ്, അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയാണ് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള പൊതു അപകട ഘടകങ്ങൾ.
നെഞ്ചുവേദന, അസ്വാസ്ഥ്യം അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിലെ മുറുക്കം, ശ്വാസതടസ്സം, കഴുത്ത്, പുറം, കൈ അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ വേദന, ഓക്കാനം, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം, ക്ഷീണം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ / ദഹനക്കേട് എന്നിവ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
