by ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ, ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് ദിവസവും ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം.
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ലൈം,ഗികവേളയിൽ, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ കുറവുമായി ചേർന്ന് ഡോപാമൈൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവയുടെ പ്രകാശനം ശാന്തമാക്കും, ഇത് സ്ട്രെസ് റിലീഫിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയാരോഗ്യം
സ്ഥിരമായ ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും. ഇത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
മെച്ചപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
Couples
മെച്ചപ്പെട്ട അടുപ്പവും അടുപ്പവും
ലൈം,ഗിക ബന്ധത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്ഥിരമായ ലൈം,ഗികബന്ധം പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പവും അടുപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് വൈകാരികവും മാനസികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
മെച്ചപ്പെട്ട ആത്മാഭിമാനം
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ആത്മാഭിമാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് പോസിറ്റീവ് സ്വയം പ്രതിച്ഛായയ്ക്കും ആകർഷണീയതയുടെ വികാരങ്ങൾക്കും സംഭാവന നൽകും.
നല്ല ഉറക്കം
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ചില സ്ത്രീകൾക്ക് നല്ല ഉറക്കം നൽകും. ഓക്സിടോസിൻ പുറത്തുവിടുന്നതും ര, തി മൂ, ർച്ഛയെ തുടർന്നുള്ള വിശ്രമവും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
വേദന ആശ്വാസം
ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വാഭാവിക വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ലൈം,ഗികവേളയിൽ എൻഡോർഫിൻ പുറത്തുവിടുന്നത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ക്രമമായ ശാരീരികബന്ധം സ്ത്രീകൾക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയാരോഗ്യം മുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട അടുപ്പം, വേദന ആശ്വാസം എന്നിവ വരെ. വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ഈ നേട്ടങ്ങൾ പൊതുവായ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
