എതിർലിംഗത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു അപരിചിതനെ നിങ്ങൾ ആലിംഗനം ചെയ്യുമോ ? ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
ആലിംഗനം എന്നത് വാത്സല്യവും ആശ്വാസവും പിന്തുണയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാർവത്രിക മാർഗമാണ്. നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ പ്രവൃത്തിയാണിത്. വിവിധ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക,….