ഞാനൊരു റിസപ്ഷനിസ്റ്റാണ്, വിവാഹം കഴിഞ്ഞത് 8 വർഷമായി എങ്കിലും കുട്ടുകളൊന്നും ആയിട്ടില്ല, ഇപ്പോൾ ഭർത്താവുമായുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം വല്ലാണ്ടു മടുക്കുകയും എന്തോ ഭർത്താവിനോട് തോന്നാത്ത ഒരു താല്പര്യം എൻ്റെ ആൺ സുഹൃത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്നു.

വിദഗ്ധ ഉത്തരം:
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് തോന്നുന്നു. അടുപ്പമില്ലായ്മ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരേയും ശ്രദ്ധയോടെയും പരിഗണനയോടെയും ഈ സാഹചര്യത്തെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആശയവിനിമയമാണ് പ്രധാനം:
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ആവശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി തുറന്നമായും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പമില്ലായ്മയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് അവനുമായി ശാന്തവും മാന്യവുമായ സംഭാഷണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അവൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാട് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. പരസ്പരം വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരുമിച്ച് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക:
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെയോ കൗൺസിലറുടെയോ സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ആശയവിനിമയവും അടുപ്പവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പിന്തുണയും നൽകാൻ കഴിയും.

പ്രലോഭനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:
മറ്റുള്ളവരോട് ആകർഷണം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടും വിവാഹത്തോടും ഉള്ള പ്രതിബദ്ധത ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളിലേക്കോ വിശ്വാസ വഞ്ചനകളിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

Woman copy

നിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധപുലർത്തുക:
സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഔട്ട്‌ലെറ്റുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിലയിരുത്തുക:
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും കാലക്രമേണ വേർപിരിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിഗണിക്കുക.

ദാമ്പത്യത്തിലെ അടുപ്പത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സങ്കീർണ്ണവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ധാരണയോടെയും അനുകമ്പയോടെയും ഒരു പരിഹാരത്തിനായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയോടെയും സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതും തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതും ഈ വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്.

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന വായനക്കാരുടെ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തുവിടില്ല.