പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള മനോഹരമായ ബന്ധമാണ് വിവാഹം. രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും പരിശ്രമവും അർപ്പണബോധവും ആവശ്യമുള്ള ആജീവനാന്ത പ്രതിബദ്ധതയാണിത്. സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന് എല്ലാവരുടെയും സൂത്രവാക്യം ഇല്ലെങ്കിലും, ചില സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ ഭർത്താക്കന്മാരെ ആകർഷിക്കാനും നിലനിർത്താനും ചെയ്യുന്ന….

പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ലൈം,ഗികാഭിലാഷങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും മാറുന്നു. ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, പല മുതിർന്നവരും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ലൈം,ഗിക ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായമായ പല ദമ്പതികളും തങ്ങളുടെ ലൈം,ഗിക ജീവിതത്തിൽ ചെറുപ്പമായിരുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി കണ്ടെത്തുന്നു. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾ….

രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് ദാമ്പത്യം പരാജയപ്പെടണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ വിവാഹത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സ്വാധീനിക്കും. ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ ദാമ്പത്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ: രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകൾ രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. സ്ഥിരമായി രാത്രി….

ദമ്പതികളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു സുപ്രധാന നാഴികക്കല്ലാണ് വിവാഹം, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെയും പഠനത്തിന്റെയും സമയമായിരിക്കും. വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ: വിവാഹം നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെയും നിങ്ങളുടേയും പരിതാപകരമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു വിവാഹം ഹോളോഗ്രാമിനെ….

സംഭോഗം സന്തോഷകരമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ചിലർക്ക് അത് അസുഖകരമോ വേദനാജനകമോ ആയേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ലൈം,ഗികത കൂടുതൽ സുഖകരവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലൈം,ഗികബന്ധം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാനും ചെയ്യാവുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ: കാർഡിയോ….

പങ്കാളികൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ ഭർത്താവ് ഒരിക്കലും ഭാര്യയോട് ഇത്തരം വൃത്തികെട്ട കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കരുത്. ഈ പ്രസ്താവന അനാദരവ് മാത്രമല്ല, വൈകാരികമായി അധിക്ഷേപകരവുമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം അതിരുകൾ ബഹുമാനിക്കുകയും സ്നേഹവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും വേണം. ദാമ്പത്യത്തിൽ….

സ്ത്രീ ഡോക്ടർമാരോട് തുറന്നുപറയാൻ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും മടിക്കുന്നു, ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആയുസ്സ് കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളാണ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം തേടുന്നത്, കൂടാതെ പുരുഷത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത വീക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ഥിരമായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ….

കോപം എന്നത് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ വികാരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളുടെ കോപത്തെയാണ് തിരിച്ചും മറിച്ചും ഭയപ്പെടുന്നതെന്ന പൊതുധാരണയുണ്ട്. ഈ ലേഖനം ഈ ഭയത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം സൂക്ഷ്‌മപരിശോധന ചെയ്യുകയും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ….

നടുവേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലൈം,ഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് ലൈം,ഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സെ,ക്‌സിനിടെ നടുവേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ഇപ്പോഴും സംതൃപ്തമായ ലൈം,ഗിക ബന്ധം….

ശാരീരിക സമ്പർക്കം മനുഷ്യ ഇടപെടലിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. അത് വാത്സല്യവും ആശ്വാസവും പിന്തുണയും പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ശാരീരിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഉണ്ടാകാം, ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. നിങ്ങൾ അത്തരം ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, ശാരീരിക….